“결정 못 하고 흔들리는 나, 문제 있는 걸까요?” 자기 혼란이 삶에 미치는 영향 - 청평 정신과
자기 혼란을 반복해서 겪으며 비슷한 자책과 무력감에 시달린다면, 뇌가 그 혼란을 건강하게 처리하지 못하고 있다는 의미입니다. 성장의 발판이 될 수 있었던 혼란이, 도리어 아무것도 하지 못하게 만드는 족쇄로 굳어지는 것입니다.
의정부 우울증 - 노인 우울, 외로움이 병이 되는 순간
노년의 우울은 특정 개인의 문제가 아니라, 누구에게나 발생할 수 있는 ‘보편적 위험’이 되고 있습니다.
의정부 ADHD - 성인 ADHD, 놓치기 쉬운 특징 정리
지금의 상태를 “난 원래 그런 사람”이라고 넘기고 있는지, 아니면 개선이 가능한 문제인지 확인해본 적 있으실까요?
다산동 우울증 - “참을수록 힘들어집니다” 지금 바로 정신과에 가야 하는 신호 모음
지금의 상태가 익숙해지기 전에, 그리고 더 무거워지기 전에 한 번쯤 전문가와 함께 확인해보는 선택이 필요할 시점일 수 있습니다.
